|
Uschia mig, men snart är poolbygget klart så då blir det mindre fika. Man blir så grymt gottesugen när man renoverar. Tycker jag har rört på mig massor men uppenbarligen stämmer ju inte förbränningen med vad som står i FatSecret. Eller så har jag fått massor med tunga muskler som inte syns. Troligtvis är det det förstnämnda. Blir mer fikabröd när man ska ta fikapauser då utomstående är med. Då sitter man ju inte där med förmiddagsägget direkt utan snarare med en mazarin eller chokladboll. Snart är poolen klar i alla fall så då kan man återgå till gamla vanor.
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 67,38g | Karb: 203,84g.
Kahvaltı: Bregott Havssalt, Pågen Italienskt Lantbröd, Apelsinmarmelad. Öğle Yemeği: Pizza med Kött, Tunn Botten, Rädisor, Ruccola Sallad, Kokt Brysselkål. Akşam Yemeği: Fjällbrynt Messmör , Fazer Frökusar, Arla Lättmjölk, Kellogg's Coco Pops. Aperatifler/Diğer: Göteborgs Brago, Lindt Lindor, Körsbär, Keso, Godbiten Chokladboll, Kaka. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|