11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 116,48g | Prot: 99,41g | Karb: 63,10g.
Kahvaltı: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Marks & Spencer Black Pudding, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Sliced Fruit Loaf. Akşam Yemeği: Freshona Mixed Vegetables, Lidl Chicken Thighs. Aperatifler/Diğer: Lidl 95% Dark Chocolate, Alesto Californian Almonds, Meridian Almond Butter, Starbucks Soy Caffe Latte (Grande), St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Buywholefoodsonline Cocoa Butter Drops. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|