11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 56,51g | Karb: 151,36g.
Kahvaltı: Brezzo Miele , Fette Biscottate, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Pasta fredda ipocalorica. Akşam Yemeği: Fior di Natura Gelato alla Soia, Pescare Cannolicchi, Riso Bianco. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato, Croissant o Cornetto. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|