11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2243 kcal
|
Yağ: 105,92g | Prot: 116,02g | Karb: 205,30g.
Kahvaltı: Banane, Dulano Jambon Serrano. Öğle Yemeği: Éclair au Chocolat, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Coeur de Lion Camembert, Président Bûche de Chèvre Fondante, Lentilles Cuites, Porc, Paella. Akşam Yemeği: Nèfle, Melon, Tarte aux Fraises, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|