|
Even despite walking 10 miles yesterday I still am up 1/2 pound. I had Mexican for dinner so maybe sodium …
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 74,01g | Prot: 82,69g | Karb: 237,16g.
Öğle Yemeği: Old Orchard Organic Watermelon Cucumber Lemonade , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes - Regular Stack, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Publix Fried Chicken Thigh, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Whole Milk. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
midtownManJHS Kilo Geçmişi
|