11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 70,78g | Karb: 167,63g.
Öğle Yemeği: Meat Loaf Made with Beef, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cooked Green Cabbage, Chek Grape Soda. Akşam Yemeği: Marble Cake without Icing, Tropicana Pink Lemonade, Watermelon , Cooked Green Cabbage, Mangos . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|