12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 11,54g | Karb: 84,63g.
Kahvaltı: Nanas. Aperatifler/Diğer: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Indomie Kari Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|