nininkitty Günlüğü, 12 Tem 21

nininkitty Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Alpukat + 1 sendok teh madu 💞. Kalian makan buah sebelum makan (perut kosong) atau tim sesudah makan (pencuci mulut)?

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2021:

967 kcal

Yağ: 53,44g | Prot: 66,28g | Karb: 61,44g. Öğle Yemeği: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Aperatifler/Diğer: Egg Omelet or Scrambled Egg, MEG Keju Serbaguna, California Avocados , Honey . devamı için...

2076 kcal

Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Aku makan buah dalam keadaan perut kosong (sebelum makan besar). Selamat makan 🌹

11 Tem 21 üye tarafından: nininkitty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nininkitty Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nininkitty Günlüğü, 12 Tem 21

Yorum Gönder

nininkitty Kilo Geçmişi