12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 77,34g | Prot: 104,29g | Karb: 156,09g.
Kahvaltı: Consum Avellanas Tostadas sin Sal, Boniato, Patata, Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Consum Chocolate Negro 85%, Congelados de Navarra Frutos Rojos, Hacendado Semillas de Chia, Maca, Linwoods Semillas de Cáñamo. Öğle Yemeği: Boniato, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Consum Avellanas Tostadas sin Sal, Bonarea Brocoli Congelado. Aperatifler/Diğer: Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|