-Millan- Günlüğü, 12 Tem 21


1587 kcal Yağ: 81,79g | Prot: 121,36g | Karb: 86,78g.   Kahvaltı: ICA Gravad Lax Skivad, Kokt Sommarsquash, Rödkål, Dala Ägg Ägg. Öğle Yemeği: Vinägrettdressing, Matgard Ab 4 Laxportioner, Gul Sommarsquash, Rödkål, Kungsörnen Linspasta Penne. Akşam Yemeği: St. Dalfour Royal Fikon, ICA Crème Fraiche, Hellmanns Creamy Chili Sauce, Kronfågel Kycklingfilé, Felix Pommes Criss Cut. Aperatifler/Diğer: Bregott Mellan, Babybel Mini Babybel. devamı için...
2224 kcal Egzersiz: Dairesel Çalışma - 18 dakika, Google Fit - 23 saat ve 42 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Millan- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.