12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 56,08g | Prot: 73,12g | Karb: 60,00g.
Kahvaltı: Uva Bianca. Öğle Yemeği: Mozzarella, Pomodori, Conad Gran Mix Insalata. Akşam Yemeği: Mozzarella, Pomodori Rossi, Eurospin Rotolo con Speck. Aperatifler/Diğer: Uva Bianca. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisa.Dal.Col Kilo Geçmişi
|