08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 97,88g | Prot: 42,44g | Karb: 19,13g.
Kahvaltı: Миндаль, Фундук, Сало, Свиные Ребрышки, Кето Оладьи с Кабачковые, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|