foreliya Günlüğü, 12 Tem 21


1400 kcal Yağ: 66,06g | Prot: 67,16g | Karb: 133,75g.   Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Чизкейк, Активия Йогурт Натуральный, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Aperatifler/Diğer: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом. devamı için...
882 kcal Egzersiz: силовая на ноги - 1 saat ve 50 dakika, Google Fit - 22 saat ve 10 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


foreliya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.