P J M Günlüğü, 12 Tem 21


1580 kcal Yağ: 61,26g | Prot: 64,94g | Karb: 186,36g.   Kahvaltı: Junami Appels, Croissant, Milner Jong Belegen 30+. Öğle Yemeği: AH Schwarzwälder Schinken, AH Tasty Tom Trostomaten, Jumbo Smeerkaas 20+ met Stukjes Ham, AH Pesto Alla Genovese, Jumbo Tortilla Volkoren. Akşam Yemeği: AH Geroosterde Pijnboompitten, Jumbo Rucola, Jumbo Groene Pesto, Rode Uien, John West Tonijn Twist met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Bio Penne Volkoren. Aperatifler/Diğer: Jumbo Smeerkaas 20+ met Stukjes Ham, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Jumbo Eierkoeken, Junami Appels, AH Stevige Crackers Kaas. devamı için...

3 Destekçi    Destek   




P J M Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.