12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 51,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 35,00g | Karb: 72,00g.
Kahvaltı: General Mills Cheerios. Öğle Yemeği: Bonefish Grill Steamed Broccoli, Bonefish Grill Garlic Whipped Potatoes, Bonefish Grill Chilean Sea Bass. Aperatifler/Diğer: Planters Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|