04 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 72,72g | Prot: 72,44g | Karb: 178,04g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Pangrattato (Condito), Zucchine Cotte (da Fresche), Mele Golden Delicious, Insalata di Pomodori, Capocollo, Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza al Prosciutto, Vallelata Ricottine Fresche, Simmenthal Carne in Scatola, Conad Wurstel Pollo e Tacchino. Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Biscotti Frollini. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|