12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 77,77g | Karb: 76,14g.
Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Batata Doce, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Molho de Tomate, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Vinho Tinto de Mesa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Raiara Oliveira Kilo Geçmişi
|