sovushik Günlüğü, 13 Tem 21


1716 kcal Yağ: 72,72g | Prot: 101,49g | Karb: 167,70g.   Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Холмск Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Рот Фронт Коровка Любимая, Славянка Золотой Степ (19г), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Персики, Творог 5%, Банан. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sovushik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.