13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 42,08g | Karb: 99,18g.
Kahvaltı: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница. Öğle Yemeği: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Кускус (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|