Raiderdurf1986 Günlüğü, 13 Tem 21

Raiderdurf1986 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

fell off the wagon because i got sick of recording, lets go! back on track!

117,9 kg Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg. Geriye kalan: 49,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Temmuz 2021:

1491 kcal

Yağ: 62,98g | Prot: 148,17g | Karb: 84,20g. Kahvaltı: Savage Chef BBQ Chicken Bowl. Öğle Yemeği: Savage Chef Keto Eggs Peppers w/ Beef. Akşam Yemeği: Savage Chef Keto Chicken Parm. Aperatifler/Diğer: Protein Cookie, Built Bar Peanut Butter Brownie. devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Hang in there! I am in the same boat.

12 Tem 21 üye tarafından: Emmakelly90250


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Raiderdurf1986 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Raiderdurf1986 Günlüğü, 13 Tem 21

Yorum Gönder

Raiderdurf1986 Kilo Geçmişi