foreliya Günlüğü, 13 Tem 21


1811 kcal Yağ: 74,06g | Prot: 113,74g | Karb: 173,58g.   Kahvaltı: ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Абрикос, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Агро-Альянс Гречка. Öğle Yemeği: Дорадо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекрёсток Ржаник с Брынзой и Зеленью. Aperatifler/Diğer: Данисимо Творожок, ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. devamı için...
501 kcal Egzersiz: 🏊 плаванье - 42 dakika, Google Fit - 23 saat ve 18 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


foreliya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.