|
cemilan
|
1293 kcal
|
Yağ: 27,81g | Prot: 68,75g | Karb: 196,05g.
Kahvaltı: Dada Ayam, Permen, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Promina Puffs Blueberry, Energen Energen Rasa Vanila. Öğle Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Singkong. Aperatifler/Diğer: Pisang Kepok Rebus. devamı için...
|
|
1559 kcal
|
Egzersiz:
Yaprakları Yan Yatan - 12 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arbia12282838 Kilo Geçmişi
|