13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 46,48g | Prot: 55,92g | Karb: 132,01g.
Kahvaltı: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kipfilet Gerookt, Remia Knoflooksaus, Tortilla Wraps Meergranen. Öğle Yemeği: Danone Danio Aardbeien. Akşam Yemeği: Remia Knoflooksaus, Jumbo Shoarma Pitabroodje, Jumbo Shoarma Pitabroodje. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|