kricn Günlüğü, 13 Tem 21


1749 kcal Yağ: 103,75g | Prot: 126,35g | Karb: 89,40g.   Öğle Yemeği: 야채샐러드 (드레싱없이), 프로틴 아몬드브리즈, 아보카도, BelGioioso 브라타치즈, 토마토. Akşam Yemeği: 양송이버섯, 문어숙회, 브뤼셀 새싹, 아스파라거스, 닭 날개, 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 목살구이. Aperatifler/Diğer: 제스프리 킹 점보 골드키위. devamı için...
2301 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kricn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.