Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ThaísFrança
Günlük
13 Tem 21
ThaísFrança Günlüğü, 13 Tem 21
ThaísFrança Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
O cardápio que aprendi a gostar! Arroz integral, feijão, chuchu e peito de frango assado! Abrindo 18 h de jejum.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Temmuz 2021:
1215 kcal
Yağ: 31,16g | Prot: 57,38g | Karb: 181,42g.
Öğle Yemeği:
Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado.
Akşam Yemeği:
Tapioca de Frango, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Canjica.
Aperatifler/Diğer:
Milho Verde Cozido.
devamı için...
102 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que delícia, lindo prato👏👏
13 Tem 21 üye tarafından:
ana.de.moura
tbm amo arroz integral❤️
13 Tem 21 üye tarafından:
She na Escuta
100g de arroz integral, 100g de feijão 100g de chuchu e 120g de peito! 380 calorias no total e bucho cheiooo 🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
13 Tem 21 üye tarafından:
ThaísFrança
Jejum intermitente pra mim não funciona...gosto de comer, pra mim foi muito bom a dieta flexivel
13 Tem 21 üye tarafından:
dianemoreira2021
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ThaísFrança Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle