Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
guneyege85
Günlük
13 Tem 21
guneyege85 Günlüğü, 13 Tem 21
guneyege85 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Temmuz 2021:
2009 kcal
Yağ: 80,42g | Prot: 154,89g | Karb: 169,06g.
Kahvaltı:
Koska Keçiboynuzu Özü, Migros Muz, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Avokado, Ceviz, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler.
Öğle Yemeği Öncesi:
Espresso Kahve, Kuru İncir.
Akşam Yemeği:
Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Tavuk Göğüs Eti.
Aperatifler/Diğer:
Hardline Whey 3Matrix.
devamı için...
2589 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aa su kaloriisiz noodlelardan degil mi 😁 cok merak ediyorum ama cok tatsiz tuzsuz gibi geliyor
13 Tem 21 üye tarafından:
dndkksal
afiyet olsun 😇
13 Tem 21 üye tarafından:
dndkksal
Teşekkür ederim. Tatlandırmak bizim elimizde. Biraz köri - soya sosu iş görür 😊
13 Tem 21 üye tarafından:
guneyege85
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
guneyege85 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle