adira_adede Günlüğü, 14 Tem 21

ga tau bb naik brp kg😔 emg stress itu mempengaruhi bgt ke pola makan pola istirahat.. alfatihah buat bapak..

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Temmuz 2021:

113 kcal

Yağ: 3,12g | Prot: 7,21g | Karb: 16,15g. Kahvaltı: Mangga, Susu Kedelai. devamı için...

1748 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika. devamı için...

Yorumlar

turut berduka cita kak 🙏

13 Tem 21 üye tarafından: stevania tan

terima kasih kak🙏

13 Tem 21 üye tarafından: adira_adede


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

adira_adede Kilo Geçmişi