Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marinamaevaoceane
Günlük
14 Tem 21
marinamaevaoceane Günlüğü, 14 Tem 21
marinamaevaoceane Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,4 kg
.
Geriye kalan:
1,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2021:
1570 kcal
Yağ: 65,50g | Prot: 137,50g | Karb: 104,14g.
Kahvaltı:
Naan Indien.
Öğle Yemeği:
Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Steak Haché 5%.
Akşam Yemeği:
Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Salade Verte, Carottes, Saumon.
Aperatifler/Diğer:
Melon, Amandes.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Impressionnant Marinamaevaoceance de 68 à 66 👏🏾👏🏾👏🏾 J’suis vraiment contente pr vous 🔥 🔥 🔥 🔥 restez concentrée vous allez y arriver passez une bonne journée cordialement Emmanuelle SEWOAVI.
22 Tem 21 üye tarafından:
kiromeil
Coucou merci beaucoup pour vos encouragements.... Exelente journée à bientôt
22 Tem 21 üye tarafından:
marinamaevaoceane
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle