14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 124,06g | Karb: 52,88g.
Kahvaltı: Макдоналдс Чикенбургер. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Виктория Карась в Сметане, Куриное Филе на Гриле. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|