|
Getting there slowly but surely.
I love this app!
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 50,62g | Prot: 89,36g | Karb: 202,39g.
Kahvaltı: Maille Whole Grain Dijon Mustard, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Market Pantry Half & Half. Öğle Yemeği: Fit & Active Dark Chocolate Cherry Granola Bar, Cooked Sauerkraut, Raw Vegetable, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Akşam Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Great Value Corn on The Cob. Aperatifler/Diğer: Price Chopper Almond Milk, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Nature Valley Protein Chewy Bars - Blueberry Nut, Nectarines , Babybel Mini Light Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
midtownManJHS Kilo Geçmişi
|