|
|
926 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 38,08g | Karb: 141,17g.
Kahvaltı: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Doce de Leite. Öğle Yemeği: Suco de Couve com Limão, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Rosti. Akşam Yemeği: Banana Nanica, Ovo, Carne, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Club Social Original , Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Mel, Quaker Farelo de Aveia. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sabrina190111 Kilo Geçmişi
|