14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 90,91g | Karb: 104,16g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Черный 90%, АТБ Груша, Сильпо Сыр Бри Дижон, Fruity Yummy Протеин из Кунжута, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Spela Черника Замороженная, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Ясенсвіт Яйця. Öğle Yemeği: Арахісово-Кокосова Паста, Alesto Фисташки, АТБ Помидор, Сквирянка Зелена Гречка , Запечене філе, Кабачкова піца. Akşam Yemeği: Хит Продукт Грецкий Орех. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко, Премия Миндаль Сушеный, Своя Линия Кешью, Моє песто. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|