nonichan Günlüğü, 15 Tem 21

15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2021:

196 kcal

Yağ: 7,55g | Prot: 8,61g | Karb: 22,74g. Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Putih. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nonichan Kilo Geçmişi