15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 51,33g | Karb: 159,93g.
Kahvaltı: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приневское Сыр Мягкий. Öğle Yemeği: Пицца из цветной капусты, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Rich Сок Изысканный Апельсин, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vremennoulia Kilo Geçmişi
|