15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 19,91g | Prot: 7,13g | Karb: 72,81g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Gran Pavesi Cracker Salati, Macedonia. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|