15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 77,24g | Karb: 104,49g.
Kahvaltı: White Bread , Mayonnaise , Boiled Egg. Öğle Yemeği: Woolworths Chicken à la King. Akşam Yemeği: Woolworths House Salad, Woolworths Hamburger Rolls, Woolworths Thick Beef Burger Patties. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|