15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 38,41g | Karb: 74,65g.
Kahvaltı: Зенченко Сметана 20%, 1 Ленивые Вареники , Пирог с Мясом, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сыр Российский, Бижан Сервелат, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|