Soner çetin Günlüğü, 15 Tem 21


2346 kcal Yağ: 98,57g | Prot: 215,80g | Karb: 181,20g.   Kahvaltı: Aytaç Dana Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süt, Yumurta, Yulaf Kepeği. Akşam Yemeği: Karpuz, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Aperatifler/Diğer: Amigo Soslu Cips Fıstık, Üzüm. devamı için...
318 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Soner çetin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.