16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 81,60g | Prot: 61,92g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Желе, 365 Дней Лепешка Узбекская, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Нектарин, Салат летний, Домик в деревне Сметана 20%, 365 Дней Лепешка Узбекская, Тим бости. Akşam Yemeği: 365 Дней Лепешка Узбекская, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Тим бости, Желе. Aperatifler/Diğer: Сахар, Елизавета Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|