06 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 63,71g | Prot: 70,93g | Karb: 359,20g.
Kahvaltı: Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Blueberries, Lemon Juice, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Trader Joe's Chia Seeds, Red Mill Rolled Oats, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic. Öğle Yemeği: Feta Cheese, Turkey Breast Meat, Rico Vegan Chile Verde Burrito. Akşam Yemeği: Broccoli, Korean local korean 100g radish kimchi, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Turmeric (Ground), BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Red Potatoes (Flesh and Skin). Aperatifler/Diğer: Double Rainbow Sorbet, Coconut, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Apples, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|