16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 49,81g | Karb: 49,32g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Butter. Akşam Yemeği: REWE Schnittkäse 17%, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|