16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 13,21g | Karb: 80,06g.
Kahvaltı: Майонез, Арбуз, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Aperatifler/Diğer: Rocky Mountain Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|