Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@Kirsten
Günlük
16 Tem 21
@Kirsten Günlüğü, 16 Tem 21
@Kirsten Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pizza met zalm,ham en spek
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Temmuz 2021:
1333 kcal
Yağ: 66,28g | Prot: 64,14g | Karb: 113,20g.
Öğle Yemeği:
Huls Groninger Metworst, AH Rozijnenbrood, Vita D'or Margarine.
Akşam Yemeği:
Gerookte Zalm, Jumbo Pizzakit, AH Ontbijtspek, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Schouderham.
devamı için...
2050 kcal
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 9 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
heerlijk
16 Tem 21 üye tarafından:
claudet57
Kan me er elke week weer op verheugen😊
16 Tem 21 üye tarafından:
@Kirsten
Dat kan ik begrijpen😊👍
16 Tem 21 üye tarafından:
claudet57
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@Kirsten Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle