07 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2330 kcal
|
Yağ: 87,39g | Prot: 68,07g | Karb: 220,25g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Butter, Croissant, Laugenbrezeln. Akşam Yemeği: Schöfferhofer Hefeweizen, Mischkornbrot, Pfälzer Saumagen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen, Bratkartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|