17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 51,25g | Prot: 96,41g | Karb: 212,71g.
Kahvaltı: Fortune Minyak Goreng Sawit, Nanas, Kacang Tanah, Jengkol, Alfamart Ikan Pindang, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Apel. Öğle Yemeği: Garam, Kacang Tanah, Astor Astor Singles, Frisian Flag Susu Low Fat, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Jengkol, Alfamart Ikan Pindang, Tempe. Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah, Tomat Merah, Mangga, Frisian Flag Susu Low Fat, Jeruk, Jengkol, MEG Keju Serbaguna, Kacang Tanah, Fortune Minyak Goreng Sawit, Kangkung, Nasi Putih, Ikan Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|