17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 29,96g | Karb: 188,54g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Chicken Nuggets, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake, Coca-Cola Coca-Cola, funny-frisch Cornados Paprika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diewahnsinnige86 Kilo Geçmişi
|