17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 37,97g | Prot: 41,42g | Karb: 103,73g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Яйца Куриные, Молоко 0,05%, Мука Рисовая, Банан. Öğle Yemeği: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Моя Цена Яйца Куриные. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,05%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|