billruse Günlüğü, 17 Tem 21

Last night did a small CN last thing, woke up today much lighter. How come? I'm guessing because in the week I ate salmon, first time in years. I bought a side from the market and ate it. They feed those things on pellets to fatten them up. I imagine that had the same effect on me :-( Dearie me :-)
133,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.    Geriye kalan: 24,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 10,8 kg kaybediyor

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Good loss!! (What’s CN? ) 
17 Tem 21 üye tarafından: mincepiemuncher
great drop 👏💪 
17 Tem 21 üye tarafından: Bootylicious!1
Nice drop 😊 
17 Tem 21 üye tarafından: marciaj77
CN is Carb Nite. It wasn't a great drop, just inflammation from eating the salmon leaving the body I reckon.  
18 Tem 21 üye tarafından: billruse
Carb night....ahh it makes sense now 😂❤️ 
18 Tem 21 üye tarafından: Bootylicious!1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


billruse Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.