Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
billruse
Günlük
17 Tem 21
billruse Günlüğü, 17 Tem 21
billruse Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Last night did a small CN last thing, woke up today much lighter. How come? I'm guessing because in the week I ate salmon, first time in years. I bought a side from the market and ate it. They feed those things on pellets to fatten them up. I imagine that had the same effect on me :-( Dearie me :-)
133,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,6 kg
.
Geriye kalan:
24,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 10,8 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good loss!! (What’s CN? )
17 Tem 21 üye tarafından:
mincepiemuncher
great drop 👏💪
17 Tem 21 üye tarafından:
Bootylicious!1
Nice drop 😊
17 Tem 21 üye tarafından:
marciaj77
CN is Carb Nite. It wasn't a great drop, just inflammation from eating the salmon leaving the body I reckon.
18 Tem 21 üye tarafından:
billruse
Carb night....ahh it makes sense now 😂❤️
18 Tem 21 üye tarafından:
Bootylicious!1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
billruse Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle