17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 19,81g | Prot: 14,88g | Karb: 20,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|