17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 58,67g | Karb: 61,12g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Kerupuk Putih, Salak, Bakso dengan Saus (Campuran). Akşam Yemeği: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Aperatifler/Diğer: Apel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|